Дерматологи знают, как можно сохранить красоту и здоровье кожи. И первое, по их мнению, что важно обеспечить своим покровам, — защиту от УФ-лучей.
«Загорая, хоть на солнце, хоть в солярии, человек повреждает ДНК, что неминуемо ускоряет процессы увядания», — предупреждают специалисты.
Также всем, кто хочет быть здоровым и молодым как можно дольше, следует отказаться от курения, и в том числе от электронных сигарет.
«От этой вредной привычки запускается воспалительная реакция и начинается ферментная активность, направленная на расщепление коллагена», — говорят дерматологи.
И еще стоит подбирать уходовые кремы, в состав которых входят SPF, защищающие от ультрафиолета, и ретиноиды, заботящиеся о покровах.
