Многолетними наблюдениями установлено, что заболеваемость внебольничной пневмонией является неоднородной на территории России. Если отсмотреть годовую динамику, можно понять, что болезнь не обладает четко выраженной сезонностью, хотя в летние месяцы заражается чуть меньше людей. В число больных обычно попадает взрослое городское население — порядка 70%, что указывает на важность социального фактора в реализации эпидпроцесса.

«Пневмонией называется воспаление легочной ткани, как правило, инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол — зарождением в них воспалительного экссудата. В основном пневмония вызывается бактериями и вирусами, реже микоплазмами, грибами и паразитами, она представляет собой острую форму респираторной инфекции, касающейся легких», — говорят пульмонологи.

Очаги пневмонии появляются при:

• несвоевременной изоляции больных ОРВИ из коллективов;

• нарушении работы систем вентиляции и несоблюдении регулярного проветривания в помещениях;

• переуплотнении коллектива;

• переохлаждении организма.


Профилактика внебольничной пневмонии включает:

• ведение здорового образа жизни: физическую активность, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек. Если вы из числа курящих, но пока не готовы расстаться с пагубным пристрастием, постарайтесь хотя бы не курить в помещениях, где есть люди, — пассивное курение негативно воздействует на деятельность бронхов и иммунитета;

• соблюдение правильного полноценного рациона питания с необходимым количеством белков, микроэлементов и витаминов. Свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты должны быть в меню ежедневно;

• проведение вакцинации против гриппа до начала опасного сезона (осложнением гриппа нередко становится пневмония);

• подбор одежды по погоде, недопустимы переохлаждение и пребывание на сквозняках летом;

• следование нормам проведения проветриваний и влажной уборки в помещениях — как дома, так и на работе/учебе;

• недопущение контактов с больными людьми, а также воздержание от посещения мест большого скопления народа в период подъема заболеваемости респираторными инфекциями;

• соблюдение гигиены рук — мыть руки с мылом нужно часто, особенно после кашля, чихания (напомним, что при отсутствии салфетки чихать и кашлять лучше в сгиб локтя, а не в ладонь), посещения туалетной комнаты, транспорта, улицы и т. д.;

• изоляцию заболевшего человека от других членов семьи и вызов врача — самолечение недопустимо!