Ученые уверены, постоянное желание есть определенные продукты, намекает на некоторые проблемы со стороны здоровья. Так избыток в рационе кисломолочной пищи, особенно сыров, говорит о возможном остеопорозе.
«Организм так старается восполнить дефицит кальция и микроэлементов. Еще об остеопорозе могут свидетельствовать боли в спине, ребрах, тазобедренном суставе, боль усиливается во время физических нагрузок, меняется походка», — прокомментировал ученый Владимир Хавинсон в эфире телеканала «Россия 1».
А вот чрезмерная любовь к шоколаду указывает на хронический стресс.
«Хронический стресс является проявлением утомляемости, а в составе шоколада есть триптофан, помогающий взбодриться. Триптофан также содержит сладкий картофель, шпинат, овсяная каша и изюм — эти продукты можно употреблять вместо шоколада», — объяснила профессор Светлана Трофимова.
Пристрастие к острому может сигнализировать о проблемах с метаболизмом или инфекционном заболевании. Вместо острых приправ можно есть квашеную капусту, она богата витаминами.
Желание употреблять много соленых продуктов говорит об имеющемся обезвоживании, в таком случае важно следовать правилам питьевого режима.
Если часто хочется чего-то холодного, у человека может быть повышена кислотность желудка. Эксперты рекомендуют не игнорировать сигналы, которые подает организм, и обращаться к врачам для получения консультации и сдачи анализов.
