Не знаете, как поддержать здоровье в осенне-зимний период? Необязательно скупать популярные средства из аптек. Укрепить иммунную систему, тонизировать организм, зарядиться бодростью можно при помощи обычных яблок.
Рецепт. Возьмите три штуки зеленых яблок, мелко нарежьте, залейте литром кипяченой воды, поставьте на слабый огонь и проварите в течение пяти минут. Настаивайте компот под крышкой полчаса, после добавьте немного меда и имбирного порошка. Употребляйте в теплом виде. И обязательно поделитесь напитком здоровья с близкими.
