Обычно письма в будущее пишут выпускники школ, но взрослые тоже могут перенять у юного поколения эту полезную привычку. Такая форма взаимодействия со своим сознанием позволяет лучше понять себя, а также добиться желаемых целей.
«Чаще всего письмо используют как мотиватор, подробно излагая на листке все свои желания и поставленные задачи, — так человек стимулирует себя на достижение целей, когда после „взятия вершин“ можно читать и с чувством удовлетворения „ставить галочки“ и гордиться собой», — говорят психологи.
Письмо в будущее может быть не только планом действий на ближайшие несколько лет, но и неким источником сил, если будет содержать все то, за что вы благодарны судьбе, а также лично себе. Если наполнить письмо приятными воспоминаниями, можно его открыть в непростой период жизни и использовать как «таблетку от депрессии».
Письмо может напоминать вам о ваших мечтах или о важных вещах, о том, что нужно сделать или что никак нельзя придать забвению.
Заведя такую привычку, при помощи писем человек сможет отслеживать свое становление, личностный рост. Также получится наблюдать, как меняется сознание, мышление, принципы, идеалы — внутренняя трансформация всегда очень любопытная история.
Письмо можно написать и спрятать дома, а в нужное время открыть. Письмо можно отправить себе на электронный адрес или воспользоваться обычной почтой, указав на конверте, когда следует прочитать содержимое.
