Если вам поставили страшный диагноз — бронхоэктатическая болезнь — не отчаивайтесь! Главное — как можно скорее начать лечение, строго выполнять все предписания врача пульмонолога.
Что же из себя представляет данное заболевание? Это необратимое расширение бронхов в результате
Лечение и профилактика бронхоэктазов
При обострениях бронхоэктатической болезни назначают курс антибиотиков. Это необходимо для подавления инфекции, уменьшения воспаления дыхательных путей и, как следствие, ускорения выздоровления.
Для лечения бронхоэктазов вместе с антибиотиками предписаны средства для разжижения и выведения мокроты. Они делятся на две группы: медикаментозные и физиотерапевтические.
Если при отхаркивании выделяется большое количество крови, проводится эмболизация бронхиальной артерии. Это несложная и совершенно безболезненная операция. В бедренную артерию при местной анестезии вводится тонкий катетер. Постепенно его продвигают к легкому и при помощи специальных инструментов блокируют поврежденный сосуд.
При данном заболевании очень важно укреплять иммунитет. Поэтому назначаются общеукрепляющие средства, витамины. Пища также должна быть здоровой, достаточно калорийной, насыщенной минералами и полезными микроэлементами.
Кроме того, предписываются мероприятия, направленные на улучшение вентиляции легких, препятствующие застою мокроты в бронхах.
Физкультура — залог здоровья
Чего точно нельзя делать при бронхоэктазах — это укладываться в постель или сидеть целыми днями в кресле, укутавшись пледом. Постоянные, но, конечно, посильные физические нагрузки просто необходимы.
Каждое утро нужно начинать с зарядки. Выполнять упражнения желательно под музыку. Это и настроение улучшит, и позволит выдерживать нужный темп. Используйте гантели для развития мышц плечевого пояса и грудной клетки.
Пешие прогулки также должны быть включены в ваше расписание. Проходить необходимо не менее 3 километров в день. Если вы на пенсии, выработать такой режим не составит труда. Но и для работающего человека это возможно. Нужно просто отказаться от транспорта и добираться до места службы на своих двоих. Скандинавская ходьба — прекрасная альтернатива обычным прогулкам. Полезней, веселее и легче передвигаться при помощи специальных палок.
Физическую нагрузку хорошо сочетать с дыхательными упражнениям. Наиболее популярным является диафрагмальное дыхание. Научиться сей премудрости несложно. Во время движения делаете постепенный и плавный вдох носом, затем выдох — более длительный, через сомкнутые губы. Представьте, что дуете на обожженный палец. Ритмически это упражнение можно изобразить так:
Но гораздо эффективней использовать дыхательные тренажеры. В продаже имеется множество моделей. Они делятся на два вида:
- инспираторные;
- экспираторные.
Инспираторные направлены на развитие мышц, задействованных при вдохе. К ним относятся такие трешолды, как Threshold IMP и Powerbreathe medic. В такие аппараты обязательно должен быть встроен клапан для сопротивления при выдохе воздуха.
Нередко наши люди предпочитают не покупать заводские аппараты, а использовать подручные средства. Ведь, казалось бы, принцип действия ясен: вдох с сопротивлением — выдох. В качестве таких домашних «приборов» часто применяют надувание шарика или дуют в соломинку, опущенную в сосуд с водой. Но этот путь ошибочный и опасный. Пользы он не принесет. Наоборот, может привести к развитию буллезной эмфиземы.
Стоит ли приобретать медицинские аппараты?
Стоит. Улучшение дренажной функции легких можно осуществлять в домашних условиях при помощи специальной аппаратуры. Из чего она состоит и как работает? Прибор высокочастотной осцилляции грудной клетки представляет собой жилет, в который поступает под давлением воздух. Создается компрессия и вибрация, за счет которых улучшается откашливание мокроты, усиливается кровоснабжение в легких, укрепляется мускулатура, уменьшается гиперинфляция в бронхах.
Альвеолярный перкуттор действует немного иначе. Он создает волну, которая проходит по бронхам. Она как бы разбивает мокроту, тем самым способствуя улучшению ее отхождения.
Здоровый образ жизни
Ни один врач не сможет помочь, если вы сами не захотите выздороветь. Даже самая передовая технология окажется бессильна. И важно не только соблюдать все предписания докторов, но и вести правильную жизнь. Курильщикам необходимо понять, что для них важнее: минутное удовольствие или полноценная жизнь со всеми ее радостями. И если перевесит второе, нужно немедленно избавиться от дурной привычки. То же самое касается и любителей крепких напитков.
Грипп и простудные заболевания способствуют обострению бронхоэктатической болезни. Поэтому нужно своевременно делать прививки, стараться избегать контактов с больными, одеваться по сезону, при необходимости носить медицинскую маску, всячески оберегаться и закаляться.
Перегрузки на работе и постоянное нахождение в душном помещении тоже способствуют развитию заболевания. Поэтому на выходные как можно чаще выезжайте на природу, практикуйте активный отдых. Отпуск неплохо бы провести в сельской местности, окруженной хвойными лесами. А если позволяют средства и возможности, лучше отправиться на морское побережье или в горы.
Заботьтесь о своем здоровье, помните, что жизнь — великое благо. Не забывайте, как дороги вы своим близким.
