Ночная жара негативно влияет на сон, об этом сообщили исследователи из Калифорнийского университета в
Обрадович заметил, что как он сам, так и многие окружающие в этот период страдали от недосыпа. Это навело его на мысль проверить, существует ли какая-либо закономерность между температурными скачками в ночное время и качеством сна. — передает издание РИА Новости.
Ученые проанализировали данные общих медицинских исследований, собранные с 2002 по 2011 года при участии 765 тысяч жителей США. Было установлено, что аномальный рост температуры на 1 градус по Цельсию приводит к трем случаям недосыпа на 100 человек в месяц. Негативное влияние ночного потепления сильнее сказывается в летний период. Наиболее подвержены недостатку сна
