Зависимость качества сна от секса нашли ученые из австралийского университета. Чтобы сделать такой вывод, специалисты опросили 460 человек от 18 до 70 лет. Выяснилось, что легко засыпали и лучше себя чувствовали наутро те, кто перед сном занимался сексом. Самоудовлетворение ученые тоже засчитывали, поскольку положительное влияние оказывает не сам процесс, но достижение оргазма.
Секс приводит к выработке «биохимического коктейля», который отличается повышенным содержанием таких гормонов как окситоцин и пролактин и снижением уровня гормона стресса кортизола. Подобное сочетание вызывает у человека чувство покоя и расслабленности. — сообщает РИА Новости.
Также ученые заметили, что секс перед сном заставляет людей отвлечься от проблем и сует, а также отложить мобильные устройства.
При этом их американские коллеги в своем более раннем исследовании пришли к противоположному выводу. Все больше людей не отвлекаются от смартфона во время постельных утех. В основном они пролистывают соцсети.
