Американские ученые провели эксперимент по изучению последствий длительного сна. Выяснилось, что спящие больше 8 часов в день люди рискуют в старости заработать слабоумие. Неутешительные выводы были сделаны после 13 лет тщательного изучения вопроса.
Всех участников масштабного исследования разделили на три группы. Представители первой спали по 6–9 часов в сутки, второй — не более шести часов, а в третьей испытуемые спали более 10 часов. В результате у 230 человек из третьей группы было выявлено слабоумие, а у 180 человек — болезнь Альцгеймера. — сообщает Федеральное агентство новостей.
Причина оказалась проста: во время сна объем головного мозга человека существенно уменьшается. Это и ведет к слабоумию.
