Мозг не выспавшегося человека готов «задремать» в любой момент.
Ученые выяснили, как ведет себя мозг человека, спавшего меньше 6 часов. Оказалось, что в спокойной ситуации он переходит в режим глубокого сна. Ситуация у тех, кто спит чуть больше 6 часов, не многим лучше.
В исследовании, проведенном американскими учеными из штата Юта, приняли участие 839 добровольцев. Из них сформировали 2 группы: одна спала около 6 часов, вторая немного больше. Днем участники эксперимента проходили обследование на томографе — ученые исследовали работу их мозга.
— Как оказалось, в обеих группах были люди, мозг которых демонстрировал признаки сна в буднее время — с виду они бодрствовали, однако мозг их дремал. Но выяснилась и существенная разница — в то время как люди, получающие хотя бы шесть часов сна, если их оставить ненадолго в покое, погружались в дремоту, мозг тех, кто спал совсем мало, при первом удобном случае переходил в режим глубокого сна, — информирует Федеральное агентство новостей.
Человек, способный уснуть в любой момент, представляет настоящую опасность для общества. Особенно если находится за рулем автомобиля или управляет крупной техникой. При погружении в глубокий сон человек не сможет отреагировать на приближающуюся опасность и даже услышать посторонний шум.
Фото: ru.warriors.wikia.com
