Сайт «Первый областной» запускает серию прямых трансляций для офисных работников. Присоединиться к ним можно в социальных сетях и на странице сайта. С понедельника по пятницу инструктор по йоге проведет занятия в разгар рабочего дня. С помощью подобранных упражнений можно снять напряжение в спине, шее и кистях рук.
Инструктор по йоге Павел проведет для зрителей занятия по офисной йоге. Для этого не придется даже покидать свой кабинет, комплекс упражнений специально подобран для тех, кто работает «без отрыва от производства». Каждое занятие направлено на отдельную зону с использованием элементов тибетской гимнастики. — рассказала сайту «Первый областной» редактор онлайн-вещания Ольга Мешкова.
Занятия йогой для офисных работников будут проходить с понедельника по пятницу в 16 часов.
Следить за ними можно на сайте «Онлайн ТВ», в социальных сетях «Первого областного» «ВКонтакте», «Одноклассниках» и «Фейсбуке».
