Команда вышла из отпуска и почти в полном составе прошла тест Купера.
Хоккеисты главной челябинской команды вышли из отпуска и начали подготовку к
4 июля подопечные Анвара Гатиятулина в почти полном составе вышла из отпуска и провела свою первую предсезонную тренировку. На занятии хоккеисты «Трактора» пробежали 4 разогревочных круга, размялись, провели комплексные упражнения на развитие и укрепление различных групп мышцы, челночный бег, а также сдали тест Купера, который показал физическую подготовленность спортсменов. За занятием
— Сегодня мы провели стандартную первую тренировку, команда пробежала тест Купера — и у нас теперь есть полное представление о том, насколько игроки готовы к физическим нагрузкам, информация об их общей выносливости. Выводы — самые оптимистичные. Завтра у нас в программе занятие на велотренажерах, работа на определенные группы мышц в зале, барьерная подготовка, работа над координацией и различные игровые упражнения. В таком режиме команда будет тренироваться до конца недели, — отметил Вадим Гудзик.
Лучшим в тесте Купера в первой группе оказался Алексей Кручинин с результатом в 11 минут, 23 секунды. Самым быстрым из молодежки стал Владислав Кулиев, он прошел тест за 11 минут, 32 секунды. В десятку лучших также вошли Глеб Евдокимов, Александр Черников, Юрий Петров, Данил Губарев, Александр Шаров, Артем Бородкин, Алексей Петров и Александр Тридчиков.
— Лично у меня самые приятные ощущения от первого тренировочного дня. Рад был вернуться в Челябинск, увидеть всех в команде. Тест Купера? Мне было совсем не тяжело — я готовился к выходу из отпуска дома, в Казани — с тренером по физподготовке, бегал кроссы. Так что все прошло отлично, я полностью готов к дальнейшей работе, — поделился эмоциями от выхода из отпуска защитник Алексей Петров.
Отметим, что в тренировке не приняли участие Кирилл Кольцов, Андрей Первышин, Александр Шинин и Егор Назаров, занимавшиеся индивидуально на домашней арене.
Напомним, что сезон 2016–2017 начнется 22 августа. Все матчи «Трактора» сайт «Первый областной» покажет в прямом эфире в разделе
Фото: hctraktor.org