Масленица Масленицей, а о здоровье забывать не нужно. Как бы вы ни любили блинчики, не стоит ими злоупотреблять, если не хотите спровоцировать обострение хронических заболеваний поджелудочной железы и желчевыводящих путей.
«Ешьте блины в первую половину дня — во время завтрака или обеда. Блины все же следует относить к основному блюду, а не к дополнению к нему, так что блинами вполне можно заменить полноценный прием пищи. Для вечерней трапезы блины не подходят, такой очень тяжелой едой можно вызвать бессонницу», — объясняют гастроэнтерологи.
Тем, у кого имеются патологии печени, также стоит сократить количество масла при готовке блинов и не есть их слишком много.
Если после лакомства блинами вы столкнетесь с чувством тяжести в желудке, примите ферменты и обратитесь к врачу.
Читайте также: Сколько блинов можно съесть в день без вреда.
