Фитотерапевты советуют добавлять в чай травы-адаптогены всем, кто хочет расшевелить свои извилины. Такие травы оптимизируют работу всего организма, тем самым способствуя лучшему функционированию мозга, оказывают поддержку иммунной системе и улучшают качество жизни.
«К неклассическим адаптогенам относятся подорожник и солодка, первый действует через пищеварительный тракт, а вторая — через надпочечники», — говорят специалисты.
Классическим адаптогенам стимуляция удается непосредственно через головной мозг, в этом случае результат будет от приема женьшеня, элеутерококка, левзеи, копеечника, родиолы розовой, лимонника китайского.
Важно! Перед началом фитотерапии нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний к употреблению того или иного растения.
Читайте также: Почему некоторые люди помнят все.