Федор Григорьевич Углов был советским и российским хирургом, академиком Российской академии медицинских наук, членом Союза писателей России, рекордсменом. Прожив 103 года, он оставил яркий след для человечества и даже вывел свои правила долгой жизни.
«Федор Углов занесен в Книгу рекордов Гиннеса как старейший практикующий хирург в России и СНГ: в 98 лет он еще проводил операции. Всего он выполнил более 6500 хирургических вмешательств и, кстати, изобрел искусственный клапан сердца», — рассказывают специалисты регионального Минздрава.
В своих книгах хирург делился рекомендациями продления жизни и улучшения здоровья. Что нужно делать:
• любить и защищать Родину;
• любить работу, в том числе физическую;
• любить свою семью и быть за нее в ответе;
• уметь владеть собой и никогда не падать духом;
• не зависеть от вредных привычек, иначе остальные советы бессмысленны;
• сохранить свой нормальный вес, не переедать;
• быть осторожным на дороге;
• не бояться идти к врачу;
• избавить своих детей от разрушающей здоровье музыки;
• щадить свое тело и после труда отдыхать;
• делать добро.
Федор Углов говорил, что индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность жизни человека во многом зависит от него самого.
