Больше трети населения Земли опасается посещения стоматологических кабинетов, по этой причине 56% россиян не ходят на регулярные профилактические осмотры к зубным врачам, при этом мужчины в этом плане вдвое трусливее, чем женщины.
«Страх контактировать со стоматологом именуется дентофобией, и боязнь у людей иногда возникает не от самого процесса лечения, а даже от вида кабинета и оборудования. Причина обычно кроется в эмоциональном потрясении, которое может уходить корнями в детство. Порой подсознание человека реагирует так остро, что соматические нарушения приводят к обмороку», — рассказывают психологи.
Как можно справиться со страхом:
• Посетите стоматолога только с целью консультации, познакомьтесь со специалистом и расскажите о своих опасениях. Если доктор сумеет развеять хотя бы часть ваших сомнений, уже можно записаться на лечение при следующем визите.
• В день лечения не планируйте никакие другие важные дела, способные дополнительно повысить уровень волнения и стресса.
• Просите начать врача с тех процедур, которые не причиняют боли, а при необходимости и отсутствии противопоказаний прибегайте к анестезии.
• Если во время лечения вы начинаете испытывать серьезный дискомфорт, «маякните» об этом доктору.
• В течение 10—14 дней до предполагаемого визита можно принимать успокоительные травы (согласовав дозировку с терапевтом), чтобы минимизировать тревожность.
• Придумайте для себя поощрение — пообещайте себе какой-нибудь подарок за «хорошее поведение» в стоматологии. В конце концов, главной мотивацией должно быть ваше здоровье, тем более что от состояния полости рта зависят и другие аспекты самочувствия.
Читайте также: От воспаления десен может случиться инсульт.
