С возрастом кожа рук теряет упругость, эластичность и влагу, что приводит к появлению морщин, пигментации и сухости, поэтому руки нуждаются в таком же трепетном отношении, как и лицо. К сожалению, не все уделяют рукам должное внимание.
В первую очередь нужно обеспечить рукам домашний уход и регулярное увлажнение. Использовать крем для рук следует после каждого контакта с водой, а также перед сном. Выбирайте продукты с содержанием гиалуроновой кислоты, глицерина и масел (например, кокосового или миндального), которые позволяют удерживать влагу.
«Раз в неделю применяйте скраб для удаления омертвевших клеток. Можно брать готовые средства или делать скраб самостоятельно, смешав сахар или соль с оливковым маслом», — говорят дерматологи.
Не забывайте наносить солнцезащитный крем на руки, особенно если проводите время на улице. Ультрафиолетовые лучи запускают процессы старения кожи и пигментации.
Защищайте руки от воздействия моющих средств и холодной воды, надевая резиновые перчатки во время уборки и мытья посуды.
«Пища, богатая витаминами A, C, E и омега-3 жирными кислотами, способствует улучшению состояния кожи, а питье достаточного количества воды — один из ключевых аспектов ухода за кожей. Хорошая гидратация внутренне поддерживает упругость и эластичность покровов», — отмечают врачи.
Регулярный массаж рук с использованием масел или кремов активирует кровообращение и расслабит мышцы, что также положительно скажется на состоянии кожи.
Помимо домашних процедур, за красоту рук могут побороться и салонные методики. Так, химический пилинг позволит удалить верхний слой омертвевших клеток, улучшив текстуру и цвет кожи рук. В зависимости от типа пилинга (гликолевый, салициловый, трихлоруксусный) можно добиться различных результатов, от легкого осветления до глубокой регенерации.
Лазерные процедуры стимулируют выработку коллагена и эластина, улучшая упругость кожи. Лазер способен помочь в борьбе с пигментацией и сосудистыми изменениями.
«Инъекции ботокса разглаживают мелкие морщины, а филлеры на основе гиалуроновой кислоты восстанавливают объем и улучшают контуры кистей», — сообщают специалисты.
Мезотерапия включает введение питательных веществ, витаминов и гиалуроновой кислоты под кожу, что помогает улучшить гидратацию, тонус и текстуру покровов.
Радиочастотный лифтинг используется для стимуляции коллагенеза и улучшения упругости кожи, что подтягивает и омолаживает.
Парафиновые ванночки помогают глубоко увлажнить и согреть кожу рук — они особенно полезны в холодное время года.