Психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние чувств и переживаний на физическое здоровье человека. Пока кто-то еще сомневается в существовании психосоматики, научное сообщество уже уверовало в нее, доказав с помощью исследования ее влияние на человека.
«По данным ВОЗ, от 38 до 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей, относятся к группе психосоматических больных. Когда анализы и обследования показывают, что физическое здоровье в порядке, имеет смысл с беспокоящим симптомом обратиться к психологу или психотерапевту. Та же боль в горле бывает вызвана не только простудой, шейным остеохондрозом или проблемами с ЖКТ, но и неумением выражать свои чувства в конфликтной ситуации или волнением при каком-то событии, когда на фоне эмоций можно лишиться голоса или столкнуться с неприятным ощущением кома в горле», — говорит перинатальный психолог, преподаватель нео-психосоматики, расстановщик, специалист по восточным оздоровительным технологиям в системе физической культуры и спорта Мария Мацак.
Один из основоположников психосоматической медицины Франц Александер, изучая истории болезней и сопоставляя их с поведением пациентов, заключил, что артериальная гипертензия, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительные заболевания кишечника, атопический дерматит, гиперфункция щитовидной железы, ревматоидный артрит имеют психосоматические корни.
«Современные медики и психологи также могут связывать с психосоматикой ожирение, онкологию, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и другие патологии. Поэтому прекрасной практикой является терапия, которая проводится врачом и психологом в тандеме», — отмечает специалист.
Если вы думаете, что психосоматика касается только женщин, — это не так, ей подвержены и мужчины, а также дети. Частые простуды, энурез, кожные заболевания, запор, диарея, гастрит, нарушение пищевого поведения и даже плохая осанка у ребенка могут быть связаны с психосоматикой.
«Малыши реагируют на обстановку в семье или социальной среде особенно остро. Более того, влияние стрессов мамы на плод начинается, когда он только формируется в утробе. Научно доказано, что детские травмы во взрослом возрасте могут откликнуться психосоматической историей», — сообщает Мария Мацак.
Велико значение психосоматики и в статистике женских заболеваний: проблемы с молочными железами, состоянием матки, зачатием и вынашиванием могут идти от эмоционального напряжения, пережитых негативных событий или особенностей характера.
«Ревность или обида на супруга способны вызвать молочницу, не поддающуюся стандартному лечению, а проработка проблемы позволит избавиться от неприятности. Бывают случаи, именуемые вторичной выгодой от симптома, например, отказ от „супружеского долга“ через разные отговорки вполне может привести женщину к серьезному гинекологическому диагнозу. Потому вместо жалоб на „головную боль“ лучше решить вопрос сексуальной гармонии в паре. Даже бесплодие развивается по вине психосоматики», — разъясняет психолог.
Мужчинам разбираться с «самым страшным» для них диагнозом иногда тоже следует в кабинете психолога. Порой импотенцию вызывает та же вторичная выгода, эмоциональная незрелость, обиды или обнаружение неверности партнерши.
«Нельзя заранее сказать, сколько потребуется времени на терапию. Если симптом появился недавно, хватает 1—2 сеансов, а работа с хроническими заболеваниями может занять от 3 до 10 сессий. Излечение возможно не всегда, к сожалению, как и в случае с любым заболеванием, не только психосоматическим. Иногда важно остановить патологический процесс, и это уже победа», — заключает эксперт.
Читайте также: Как психосоматика влияет на вес ребенка.
