Существуют готовые схемы питания для устранения любых дискомфортный состояний, улучшения внешнего вида, здоровья и долголетия. Чем они отличаются от лечебной диеты? Ответила нутрициолог, фитнес-тренер Екатерина Бахарева.
Кроме того, специалист объяснила, в каких случаях стоит задуматься об особом протоколе питания, и рассказала, существуют ли готовые схемы для решения проблем с органами пищеварения и заболеваниями сердца.
