Новогодние праздники подошли к концу. А значит, пришло время заняться собой и восстановить физическую форму после непрерывного застолья. Возможно, такая задача покажется кому‐то невыполнимой, но наша гостья готова помочь всем южноуральцам.
В нашей студии побывала психолог и ведущий эксперт по пищевому поведению и расстройствам пищевого поведения Наталья Чеснокова. Эксперт рассказала, как привести себя в форму после длительного «майонезного чревоугодия».
