Движение - это жизнь! Такого девиза придерживаются многие люди. А спорт, к тому же, ещё и помогает сохранить фигуру. Держать себя в форме! Какие способы знают челябинцы? Самое простое, что можно сделать - это выполнять свои обычные ежедневные упражнения, но не в душном зале, а на улице. Разница почувствуется сразу. Занимаясь на свежем воздухе, организм получает необходимый запас витамина D и кислород. Держите себя в форме
Информационно-развлекательная программа "Наше утро" выходит в эфир по будням с 7:00 до 9:00 на телеканале ОТВ. Каждые полчаса - прогноз погоды и выпуски новостей. Каждые пол часа - новый гость и разговор на актуальную тему. НАШИ полезные рубрики. НАШИ конкурсы. НАШИ сюжеты о НАШИХ героях.
