Купить специальный пластырь, начать есть семечки или заняться спортом? Какие способы бросить курить знают южноуральцы? Всемирно известный борец с курением Аллен Карр придумал лёгкий способ бросить курить! Отказаться от сигарет после пробуждения и когда вы голодны, а ещё, когда появляется желание курить — лучше выпить воды или кофе. Хорошего дня.

Информационно-развлекательная программа «Наше утро» выходит в эфир по будням с 7:00 до 9:00 на телеканале ОТВ. Каждые полчаса — прогноз погоды и выпуски новостей. Каждые пол часа — новый гость и разговор на актуальную тему. НАШИ полезные рубрики. НАШИ конкурсы. НАШИ сюжеты о НАШИХ героях.