В гостях программы «Наше утро» фитнес-интруктор Светлана Каменщикова. Светлана проведет не просто зарядку, а зарядку для молодых мам. Вы узнаете, как приводить себя в форму после родов, чем зарядка для молодых мам отличается от обычной зарядки, какие подручные материалы можно использовать для тренировки.