Чтобы стать хорошим спортсменом, нужно сначала изучить теорию каратэ — уверен тренер Юрий Краснопевцев. Поэтому юных спортсменов сначала знакомит с основами — показывают базовые стойки, объясняют терминологию. А уже потом обучает приёмам.

Информационно-развлекательная программа «Наше утро» выходит в эфир по будням с 7:00 до 9:00 на телеканале ОТВ. Каждые полчаса — прогноз погоды и выпуски новостей. Каждые пол часа — новый гость и разговор на актуальную тему. НАШИ полезные рубрики. НАШИ конкурсы. НАШИ сюжеты о НАШИХ героях.