В гостях студии «Наше утро» сертифицированный персональный тренер по фитнесу Григорий Скуба. Сегодня мы покажем комплекс упражнений на растяжку, отметим самые полезные из них, поможем себе с помощью подручных материалов и узнаем, можно ли похудеть с помощью таких упражнений.