Правильное питание, чек-ап своего здоровья, витамины и физическая нагрузка — все это необходимо для продления молодости. Что такое биохакинг, и как с помощью этой системы оздоровления можно улучшить качество своей жизни, рассказал специалист по биохакингу, врач-реабилитолог Игорь Попов.
Вы узнаете, что является инструментами биохакинга, и какие современные методы в продлении и улучшении качества жизни существуют.
