Есть такие профессии, которые предполагают круглосуточный рабочий день. Работа в ночное время приводит к сбою устоявшихся биоритмов и психоэмоциональным перегрузкам.

Заместитель главного врача ГАУЗ «Городская клиническая поликлиника № 8 г. Челябинск» Ксения Засекина рассказала, может ли работа по ночам повлиять на здоровье человека и сократить продолжительность жизни. А также, как нужно питаться при работе в ночную смену, и сколько времени нужно, чтобы выспаться после ночного дежурства.