Все мы устаём. Каждый день. И те, кто работает в офисе, и те, кто трудится на шахте. И мамочки в декрете. И студенты со школьниками. Но если одним достаточно поваляться на диване за просмотром любимого сериала или просто поспать пару часов, чтобы снова быть бодрым, то других усталость может не покидать днями, а то и неделями, и месяцами.
Это уже является тревожным звоночком, что стоит обратиться к специалисту. О том, почему возникает состояние хронической усталости и как от него можно избавиться, нам рассказал наш гость, психоаналитик и директор Челябинского института психоанализа Александр Савченков.
