В мире существует огромное множество необычных диет — впрочем, и обычных тоже хватает. Врачи бьют тревогу и предупреждают, что разумный подход, последовательность действий и логика гарантированно приведут к желаемому результату, но без побочных эффектов.
Наша героиня — Екатерина Чувашова и она похудела на 10 кг. Сегодня она у нас в студии, и поделится советами, как приобрести бодипозитивное мышление и полюбить себя. Она уверена, что не нужно считать калории. Достаточно питаться порционно и пить то количество воды, которое нужно вашему организму.
