С поклона начинается каждая тренировка по дзюдо. В самой младшей группе тренируются начинающие спортсмены 6-7-ми лет. Но и они уже знают: на востоке поклон перед боем — демонстрация уважения к сопернику. Эти ребята в дзюдо пришли около двух месяцев назад. На первом этапе тренировки проходят в игровой форме и направлены на совершенствование физической формы.
Перед тем как юные спортсмены начнут отрабатывать захваты и броски, тренер должен научить своих подопечных правильной технике ведения боя. В отличие от некоторых других восточных единоборств, где главное уметь работать кулаками, дзюдо считается щадящим видом спорта.
