Если человек не умеет справляться со своим чувством вины, тогда оно действует на него разрушительно, считает эксперт, психолог Елена Булаева. Постоянное чувство вины может привести к повышенной тревожности и даже к психосоматическим заболеваниям.
В нашей рубрике вы узнаете, как научиться не зацикливаться на этом чувстве и использовать его как мотивацию к действию. А также, почему для здоровой психики важно научиться просить прощения у других и у самого себя.
