Ещё несколько лет назад многие из нас были вынуждены ходить пешком из-за отсутствия общественного транспорта, а сегодня среди любителей пеших передвижений можно заметить даже владельцев престижных автомобилей. Ходьба стала залогом здоровья и долголетия, поэтому большинство людей сегодня контролирует количество пройденных шагов за день.
О том, как нужно ходить правильно, узнаем у Кристины Дубовой, заведующей Центром общественного здоровья и медицинской профилактики города Челябинска.
