Середина июня ― сезон черешни. Хочется брать ее килограммами и есть горстями. Эта ягода вкусная и низкокалорийная. Желтая хорошо влияет на кожу. Бордовая снимает воспаление сосудов и снижает уровень холестерина.
А если съесть горсточку черешни на ночь, то крепкий и сладкий сон гарантирован, так как в ней содержится мелатонин. О чудо-ягоде расскажет Татьяна Кузнецова, врач-диетолог, кардиолог.
