У многих перекусы на работе и жевание перед телевизором входит в привычку, которая считается вредной, и, как правило, влечет набор веса. Врач-гастроэнтеролог Татьяна Комарова рассказала, какие продукты необходимо употреблять, чтобы чувствовать себя сытым, а также, можно ли приступ голода заглушить кружкой теплой воды.
Вы узнаете, в каком случае стоит обращаться к врачу, а когда можно самостоятельно справиться с проблемой постоянных приступов голода.
