Стараясь все успеть перед Новым годом, мы часто сталкиваемся с тревогой и стрессом, которые могут выражаться даже в физическом недомогании.

Почему именно в конце года уровень тревожности повышается настолько, что мы не можем с ним справиться, и почему предновогодние хлопоты могут вызвать у кого-то ощущение груза на плечах, мы узнали у гостя в студии психолога Анны Гузенко.