Если Вы без остатка отдаете себя работе, то именно правильно спланированный и вовремя взятый отпуск является гарантом ваших дальнейших трудовых подвигов, вдохновения и хорошего здоровья.
Даже если вы способны работать 24 часа в сутки без отпуска и выходных, отказывать себе в отпуске нельзя.
Иначе, в какой- то определенный момент вы сломаетесь и из хорошего специалиста превратитесь в выжатого как лимон, уставшего морально и физически, больного, несчастного человека.
Если вы постоянно переутомляетесь, в определенный момент ваш организм обязательно даст сбой и наверстает упущенное время отдыха в виде различных недомоганий и болезней. А многие ещё думают, как спланировать отпуск, чтобы при этом успеть закончить незавершенные дела.
Об этом Наталья Пашкова — психолог, психотерапевт.
