Этот тренажер есть в каждом фитнес-центре, и многие даже не знают, для чего он нужен, и какие упражнения с ним можно выполнять. Разработал конструкцию бывший профессиональный хоккеист и тренер Мишол Данкурт.
Тренажер может быть как частью комплексной тренировки, так и самостоятельным инструментом для групповых или персональных занятий в помещении или на открытом воздухе. А еще его можно перекатывать, вращать, бросать и даже без проблем транспортировать. А вот какую пользу он принесет вашему организму, расскажет Карина Хазова.
