Каждый понедельник многие из нас обещают себе начать новую жизнь, отказаться от вредных привычек или просто сделать что-то полезное. Мы решили узнать у челябинцев, от чего они готовы отказаться хотя бы на один день, чтобы проверить свою силу воли и, возможно, изменить жизнь к лучшему.
Психологи называют отказ от чего-либо «взятием аскезы», и если задуманное удается осуществить, это может принести удовлетворение и даже счастье. Не обязательно ждать понедельника, чтобы начать меняться.
Поэтому мы предлагаем всем задуматься: от чего вы могли бы отказаться ради достижения своей цели? Не откладывайте на потом, начните прямо сейчас!
