Тема нашего эфира «Зажигательный день». И в такой день мы не могли обойтись без яркого и зажигательного танца, такого как зумба. Зумба — это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Тренировки зумба-фитнес подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.
Программа существует с 2001 года и каждый год только набирает свою популярность. К нам в студию пришли тренер по зумба-фитнеcу Юлия Кирпищикова и её ученица, которые исполнили зажигательный танец.
