Если вы стали быстро утомляться и потеряли интерес к жизни, возможно, вы находитесь в затяжном стрессе. О том, как можно самостоятельно выйти из этого состояния, рассказала психолог, сексолог Юлия Путилова.
Вы узнаете, какие шаги необходимо предпринять, чтобы жизнь ваша стала лучше, как сделать так, чтобы стресс перестал управлять вашей жизнью и, что прежде всего необходимо осознать, находясь в стрессовой ситуации.
