Цигун — китайская система упражнений, которая способствует единению духа и тела человека с помощью физических нагрузок и специальной техники дыхания. Считается, что эти упражнения — источник здоровья и долголетия.
Наш корреспондент Георгий Чайка отправился в УралГУФК и поговорил с заведующей Кафедры оздоровительных технологий и физической культуры Востока Мироновой Валентиной Михайловной. Что такое цигун, и для чего изучают его в университете? Смотрите в прямом включении.
