Сегодня многие пробуют жить по правилам ЗОЖ и стремятся сбросить вес к лету. А для этого, как мы знаем, необходимы правильные продукты. Вот только иногда из-за незнания полезные продукты сочетают с чем-то несочетаемым, и конечно, потом не видят результата.
Что и с чем можно объединять и при этом извлекать максимальную пользу? Рассказала кардиолог, нутрициолог, преподаватель семейной нутрициологии Татьяна Кузнецова.
