Йоге уже более 2000 лет, и раньше она практиковалась в Индии только мужчинами-аскетами. Сегодня йогой охотно занимаются и женщины, которые наполняют практику эмоциями и чувствами. С помощью йоги можно достичь гормонального равновесия, которое обеспечит прекрасному полу сияющие глаза, чистую кожу, красивые волосы и отличное настроение.

На этот раз йогатерапевт Анна Курманова расскажет, как с помощью йоги восстановить свои собственные ресурсы, оставаться в тонусе и даже похорошеть. Смотрите наш новый выпуск и запоминайте самые важные моменты.