Уральская погода изменчива. Днем мы наблюдаем плюсовые температуры, а ночью все замерзает. Как следствие, утром на дорогах гололед. Поэтому нужно обезопасить себя от падения и получения травм.
«Самые типовые травмы — скелетные. К ним относятся травмы таза, позвоночника и конечностей. Но избежать таких последствий можно. В первую очередь, не нужно ходить там, где вы видите гололед. Если есть выбор, обойдите опасную область. Если выбора нет, купите специальные накладки на обувь. Позволить их себе может каждый. Также не забывайте, что по льду лучше передвигаться «гуськом», мелкими шагами. Это поможет избежать падения», — рассказал эксперт по безопасности, фельдшер скорой помощи Дмитрий Микрюков.
Если вы все же понимаете, что вот-вот упадете, выставляйте конечности перед собой. Они амортизируют падение и уменьшат вероятность получения более тяжелых травм.
