С годами люди особенно начинают ценить здоровье. Например, внедряют в свою жизнь полезные привычки, в числе которых — занятия спортом.
Сегодня мои коллеги отправились в одну из спортивных групп города. В ней занимаются горожане из старшей возрастной категории.
Екатерина проводит тренировки с 2019 года. Программа подобрана с учетом возрастных особенностей. Занятия проводятся абсолютно бесплатно, и все это стало возможным благодаря федеральной программе «Долголетие». В итоге в группе занимается уже более 50 человек.
О том, что дают участникам тренировок занятия спортом, рассказали сами спортсмены.
Каждый тренер знает, что работа с людьми разных возрастов имеет свои особенности. Люди старшего возраста не исключение. О том, как работается со старшей группой, рассказала спортивный инструктор Екатерина Хмара.
Помимо занятий спортом, спортсменки участвуют в сдаче нормативов ГТО и показывают хорошие результаты!
Напомним, партия «Единая Россия» реализует проект «Старшее поколение». Инициативы, которые поддерживают здоровый образ жизни в старшей возрастной группе, партия готова поддержать всегда.
