В преддверии жарких выходных дней медицинские работники дают миасцам рекомендации, как избежать получения теплового удара. У горожан в заготовке и собственные методы выживания. Рекордно высокие температуры воздуха выдает термометр. Синоптики прогнозируют: это — не предел, впереди нас ждут не менее жаркие выходные дни. Спасение от изнуряющей жары миасцы и гости города ищут преимущественно на водоемах. Наиболее находчивые отдыхающие и вовсе устраивают настоящие подводные пикники. И водичка прохладная, и голову не печет, и из стакана не прольется. В жаркие дни особенно важно следить за состоянием здоровья и самочувствием. Получить солнечный удар легко, а вот снять его последствия иногда по силам только медикам.
«Тепловой удар — следствие перегрева организма. Причины возникновения — высокая температура окружающей среды, неправильная одежда. В это время следует носить легкую одежду, предпочтение отдавать натуральным тканям, предпочтение отдавать льну. Какие будут признаки теплового удара. Это головокружение, тошнота, холодный пот, учащение сердцебиения», — Антонина Кочева, старший фельдшер кабинета неотложной помощи
При первых признаках перегрева необходимо уйти в тень, облиться водой комнатной температуры, — это важно, — и положить на голову компресс. В самых крайних случаях, что особенно актуально для людей с гипертоническими заболеваниями или вегетососудистой дистонией, следует вызвать скорую помощь и обратиться к врачу.
