«Подари себе здоровье» — под таким девизом прошёл один день в ФОКе автозавода. Для всех желающих инструкторы провели бесплатные тренировки. В тренажёрном и фитнес-зале, на игровом паркете и даже в бассейне. Генеральным спонсором подарка горожанам выступил автомобильный завод «Урал».
Впервые подобный день спорта провели весной. Всем понравилось. И теперь инструкторы ФОКа снова решили сделать горожанам подарок. В этот раз спорткомплекс открыл свои залы для более чем 350 миасцев.
Кому-то предложили активную программу фитнеса на батутах.
А для тех, кому ближе умиротворение и размеренность, организовали занятия йогой.
Популярным местом в этот день стал бассейн. Можно было заняться новым, но уже популярным направлением, — «Акваплоты».
Для пожилых была доступна водная гимнастика и программа «Здоровая спина».
Многие же просто насладились свободным плаванием и играми на воде.
Спортивный зал в этот день предоставили любителям командных игр. Кроме футбола, в который играли целыми семьями, здесь провели и детскую спортивную программу. Юные миасцы веселились от души, выполняя необычные задания.
Цель таких дней здоровья — привлечь горожан к доступным занятиям физкультурой в комфортных условиях. Которые помогут поддержать хорошую форму и снять эмоциональное напряжение после рабочего дня.
ФОК «Урал» приглашает всех желающих присоединиться к активному образу жизни. Узнать о его работа можно позвонив по телефону, а также на странице официальной группа ВКонтакте.
