На работе люди проводят почти все светлое время дня. Она дает возможность реализовать таланты, амбиции. Но... иногда отношения с работой становятся токсичными! Ольга Гаврилюк выясняла, что такое — трудоголизм. И опасен ли он. Подробнее в следующем сюжете.
Замечали ли вы, что уходите на работу спозаранку, а приходите домой затемно и по пустым улицам? При этом ваш официальный график вовсе не такой загруженный, и можно освободиться намного раньше? Ну так что, это про вас? Поздравляю, вы трудоголик. Социологи как раз выяснили отношение россиян к жизни в бытовом ее значении: без чего они не могут обойтись? И тут вы не одиноки, потому что результаты опроса показали — большинство из нас не может жить без работы!
Самыми преданными трудоголиками являются работники образовательной сферы (34%). На втором месте поклонники спорта (16%). Третья позиция (14%), работающих в поте лица, занимают дачники. Их больше всего среди неработающих пенсионеров.
Не даром с советских времен считается «терпение и труд — всё перетрут». И чем больше ты работаешь, тем лучше. Люди старой закалки — так и живут. Например, учитель биологии Елена Алексеевна. В свои 66 не перестает преподавать. Более того предмет, которому она обучает детей больше 40 лет, стал для женщины смыслом жизни.
Так, в школьном саду появились: Ярославский каштан из ботанического сада Павла Демидова, бересклет из Соликамска от Григория Демидова, и сирень из села Быковка от Никиты Демидова. Все эти сокровища — привезла с путешествий истинный любитель «живой природы». Учитель биологии высаживая растения во дворе школы — показывает детям личный пример, как можно любить своё дело и ни дня не работать.
Елена Алекссевна создала на участке школы целую литературную аллею. С пионами и липами. Несмотря на суровый уральский климат, педагогу удалось даже сохранить на свежем воздухе розы и не только их. Наука о живых растениях полностью поглотила преподавателя.
Ни у кого и язык не повернется назвать Елену Михайлову трудоголиком — в плохом смысле этого слова. Она лишь любит то, чем занимается. И совмещает работу с путешествиями, садоводством и искусством. А вот те, кто не может уйти с офиса, считая, что без работы жизни нет — начинайте переживать. Как утверждают психологи — трудоголизм — это болезнь. С ней нужно бороться, иначе так семья, друзья и жизнь «вне» работы — перестанут существовать.
Есали вы заметили за собой симптомы трудоголизма — срочно обращайтесь к психологу. Если же хотите решить проблемы сами: начните заниматься медитациями, не берите работу на дом, больше спите, добавляйте физнагрузки и устраивайте: диджитал детокс. Никаких телефонов, компьютеров, музыки, и даже кино. Посвятите время знакомству с собой настоящим.
