Как же чаще всего проявляется коронавирус? И как правильно поступить, если вы заподозрили у себя COVID-19? Мы собрали последние рекомендации Министерства здравоохранения области. Сейчас расскажу подробнее.
Симптомы инфекции
частые:
— высокая температура
— кашель
— затрудненное дыхание
— быстрая утомляемость
— боль в мышцах
редкие:
— головная боль
— тяжесть в грудной клетке
— тошнота
Действия при симптомах
— не посещайте общественные места
— не контактируйте с членами семьи
— используйте отдельную посуду
— прикрывайте рот, когда чихаете и кашляете
— следите за состоянием здоровья
— при ухудшении вызывайте врача
Если вам кажется, что вы заболели коронавирусом, то в первую очередь ограничьте социальные контакты. Не ходите в магазин, на работу, в кафе. Даже от родных в квартире держитесь на расстоянии. Пользуйтесь отдельным полотенцем, посудой и столовыми приборами. Если кашляете, прикрывайте рот рукой. Внимательно следите за своим состоянием. Если оно будет ухудшаться, звоните в скорую.
Меры профилактики
— избегать мест массового скопления людей
— носить маски
— мыть руки
— обрабатывать гаджеты, оргтехнику, дверные ручки
— не трогать лицо
— не здороваться за руку
О мерах профилактики сказано уже много. Давайте повторим основные. Избегайте мест, где много людей. Используйте маски. Тщательно мойте руки. Дезинфицируйте дверные ручки, выключатели, дверцу холодильника, клавиатуру, телефон и другие поверхности, к которым часто прикасаются. Старайтесь не трогать лицо. При встрече со знакомыми не здоровайтесь за руку и не обнимайтесь.
