Ольга Аксёнова знает толк в путешествиях. А еще она знает, как опасны солнечные лучи для здоровья. Так, например, ультрафиолет вызывает старение кожи, особенно на лице, ведь эта зона всегда открыта.

«Так как моя кожа склонна к пигментации, я всегда беру с собой средства защиты. Они бывают разного СПФ. В зависимости от агрессивности солнца», ― объяснила жительница Челябинска Ольга Аксёнова.

Чтобы оставаться молодой и красивой, в своей сумочке Ольга носит 5 кремов минимум! А чтобы повысить уровень безопасности кожи, берет с собой в солнечные дни еще несколько атрибутов.

«В путешествия всегда беру с собой солнечные очки. Их много, они разные. Люблю плотные, черные. Также у меня есть набор шляп, что тоже всегда спасает от солнца, а еще придает женственности», ― добавила жительница Челябинска Ольга Аксёнова.

Женственность, это, конечно, хорошо, но немаловажно брать качественные солнцезащитные очки в проверенном месте, говорят эксперты.

«При покупке очков главное, чтобы они защищали от ультрафиолета, а не просто были темными. Прежде, чем потратить деньги, лучше проконсультироваться со специалистом», ― отметила дерматовенеролог Инна Семёнова.

Шляпа, очки и крем ― еще не все меры предосторожности. Ведь в летнее время правильно нужно подобрать еще и одежду.

«Нужно носить одежду из натуральных тканей, натуральных волокон. Это хлопок и лен. Также одежда должна быть просторная, чтобы не создавался парниковый эффект между кожей и слоем ткани», ― заметила дерматовенеролог Инна Семёнова.

Вернемся к косметологии. Если вы думаете, что крем днем нужно наносить однократно, вы глубоко заблуждаетесь. Ведь организму требуется новая партия СПФ помощи каждые 2 часа. А к загару и вовсе нужно готовиться заранее.

«До загара необходимо использовать очень легкие пиллингующие средства. Перед выходом на обязательно наносите на кожу солнцезащитный препарат. После солнечных ванн используйте ухаживающие средства», ― подчеркнула дерматолог Александра Троянова.

Наносить солнцезащитный крем, особенно важно тем, у кого есть родинки на открытых местах, говорит дерматолог. Ведь излишки солнечного ультрафиолета могут привести к раку кожи.

Стоит учитывать и то, что в пик солнечной активности, с 11 до 16 часов, желательно находиться в тени для того, чтобы кожа не пострадала. В остальное время загар будет ложиться ровнее и главное ― безопаснее.